Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 13% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? We geven een overzicht van andere inwoners die ook op zoek zijn naar een vriendschap of wat hulp nodig hebben om anderen te ontmoeten, en bij welke vrijwilligersactiviteiten in jouw buurt je anderen kunt ontmoeten. Dus of je nou anderen op weg wil helpen als maatje, of zelf nieuwe mensen wil ontmoeten, lees dan snel verder!
Van 25 september t/m 1 oktober is het de landelijke Week tegen Eenzaamheid. Door het hele land worden activiteiten georganiseerd met speciale aandacht voor ontmoeting en contact. Ook wij doen mee! Het motto dit jaar: ‘Kom erbij!’
In deze week staan verbinding en samenkomen centraal. Op veel plekken zijn er extra activiteiten om nieuwe mensen te ontmoeten en sociale contacten te versterken. Iedereen kan meedoen: bezoek een activiteit of organiseer er zelf één. Want eenzaamheid doorbreken begint met contact maken.
"kom erbij!"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn door tegen iemand te zeggen: "Kom erbij!". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om erbij te komen en iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Fleur en Fenne én Joke en Joyce die (letterlijk) in beweging kwamen.
Toen Fleur zich aanmeldde bij Buddies Handicap NL, hoopte ze op wat meer contact – iemand om leuke dingen mee te doen, maar ook gewoon om zich minder alleen te voelen. Die iemand werd Fenne. Vanaf het eerste moment klikte het. Wat begon als een stage, groeide uit tot een echte vriendschap.
Joke was al haar dierbaren verloren en bleef alleen achter. Geen familie, geen kinderen, geen vrienden meer om haar heen. De dagen waren stil. Tot Petra, de dochter van haar overleden vriendin, via ons platform een oproep plaatste. En Joyce reageerde. Wat volgde was een bijzondere ontmoeting die liet zien wat een klein gebaar kan betekenen tegen eenzaamheid.
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
Het is niet altijd makkelijk of zelfs mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Er kan ook van alles in je leven gebeuren waardoor je je eenzaam gaat voelen. Neeltje, Joshua en Fatma* zijn een paar voorbeelden hiervan. We willen hen verrassen met een heleboel leuke kaartjes om hen letterlijk een glimlach te bezorgen! Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil. Doe je ook mee?
Neeltje woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.
Joshua heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.
Fatma heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Neeltje, Joshua en Fatma zijn geen echte namen of zelfs personen. De verhalen van hen zijn wél (helaas) voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. Onze contacten bij maatschappelijke organisaties bezorgen ze stuk voor stuk bij wie het nodig heeft.
Bewegen is goed voor ieder mens. Als je beweegt en daar mee waardering mee kan krijgen van onze bewoners, dat is helemaal top! Fiets...
Wil jij iets voor de buurt betekenen en je buren beter leren kennen? Open dan een BuurtBankje, het is gratis én zo gepiept. Zet een...
De zon schijnt, de natuur bloeit, en de zomer roept ons naar buiten! Voor onze bewoners in het verpleeghuis én onze cliënten thuis z...
"Ik ben blij met het bezoekje van Janny. Ze neemt af een toe een boodschapje voor mij mee en we hebben het gezellig samen." "Ik kijk...
Kun je goed met mensen omgaan, ze coachen en begeleiden, heb je minimaal MBO denkniveau, affiniteit met financiën, geduld, minim...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Ben jij op zoek naar uitdagend vrijwilligerswerk? Dan kan de stichting Massage voor de Zorg dat bieden. Regio Zwolle en Limburg zijn...
Hey Ik ben wouter, 38 jaar jong Ik zal graag een buddy voor iemand zijn willen zijn ik heb een poos mantol zorger gedaan voor mijn...
Mijn rug is overbelast en ik beweeg best weinig. Ik sportte met een personal trainer maar dit werd te duur. Alleen sporten in de sp...
De activiteit Thuisadministratie van de afdeling Humanitas Voorne Putten Rozenburg richt zich op mensen die tijdelijk niet (meer) in...
Graag zoek ik een gezellige kookhulp die natuurlijk ook mag mee eten. Ook zou ik het gezellig vinden om samen boodschappen te gaan...
Voor een dame met een licht verstandelijke beperking ben ik op zoek naar een maatje Ze woont zelfstandig en werkt in een verzorgings...
Wij zijn op zoek ben naar gemotiveerde vrijwilligers. Onze doelgroep zijn mensen met een verstandelijke beperking. Er zijn veel moge...
Wil je meer in beweging komen? Wil je een superleuke vrijwilligersbaan? Ben je goed in organiseren? Heb je een netwerk die je tot vr...
Voor diverse activiteiten zoals wandelen met een cliënt in een rolstoel, spelletje doen, ergens iets gaan drinken, naar de bioscoo...
Hoi, Mijn naam is Corrie, ik ben coördinator vrijwillige inzet voor Zuidwester. Wij zijn altijd op zoek naar gemotiveerde vrijwillig...
Bezorg mensen die zich eenzaam voelen een glimlach door het sturen van een kaartje. Doe je mee? 💌 Meedoen is heel makkelijk: Klik h...
We zijn dringend op zoek naar jou en daar ben je dan:) Op een zorgwoning waar mensen met een ernstige lichamelijke en verstandelijke...
Werkzaamheden: Hand- onderarmmassage voor ouderen met dementie in zorginstellingen. "Wat is dit heerlijk" is slechts 1 voorbeeld van...
Ik ben Bert en sinds mijn hersenbloeding in september 2021 halfzijdig verlamd. Mijn handicap is alleen fysiek, mentaal mankeer ik n...
Wij zijn een organisatie voor mensen met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking. Ik ben op zoek naar gemotiveerde vrijwilli...
Bij Zuidwester waarderen wij onze vrijwilligers enorm. Krijg je energie van iets goeds doen voor je medemens? Heb je enkele uurtjes...
Ik op zoek naar mensen die het leuk vinden om activiteiten te ondernemen met mensen met een verstandelijke en/of lichamelijke beperk...
Altijd al een goed Fee willen zijn? Krijg je energie van iets goeds doen voor je medemens? Heb je enkele uurtjes per maand over om v...
